13. Элемент на пилоне Стойка на предплечье Карандаш - продвинутый уровень.
👍Отработайте всю базу Pole Dance с поддержкой и помощью педагога, записывайтесь в нашу Онлайн Школу -
Сохраняй и тренируй элемент на пилоне для продвинутого уровня: Стойка на предплечье Карандаш.
🙌 А если дома нет пилона, и хотите подкачаться для трюков - записывайтесь на Онлайн Силовой Марафон.
⏰ Всего 10-20 минут в день и вы почувствуете ощутимый прогресса в силовых элементах. Переходите по ссылке ➡️ и записывайтесь, марафон скоро начнётся!
🎬Видео уроки пилона для начинающих:
🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень:
🎬 Уроки пилона продвинутого уровня:
💫 Наш сайт -
🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео -
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК:
🌐 Мы в Инстаграм:
🌐 Мы в Телеграм:
15 views
406
134
2 weeks ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
2 weeks ago 00:31:13 1
Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)
2 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
3 weeks ago 00:15:37 1
Compound Fracture · верит надеется ждёт
4 weeks ago 02:40:04 172
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
4 weeks ago 00:04:35 1
ТЕБЕРДА | Озеро Кара-Кёль
3 months ago 00:24:04 1
Unity: Пользовательский интерфейс (UI) - Часть 2 (Элементы UI)