Тип Фигуры Яблоко.Самое Важное в Питании и Похудении.
«Яблоко» — распространенный тип женской фигуры. Характеризовать тип фигуры яблоко легко по избытку жира в области живота, боков, а также на спине. Нередки проявления отложений в размере груди, появлении второго подбородка. Единственными «сухими» местами остаются ноги с бедрами, ягодицы. Избавиться от несовершенства, вернуть аппетитные очертания силуэта возможно при соблюдении несложных, но обязательных для исполнения, правил.
Самое главное, что может предпринять женщина – пересмотреть свой рацион. Ведь от него в первую очередь зависит мног
...ое по части фигуры.Выполнение тренировок обязательно для тех, кто хочет избавить свое тело от застрявшего по центру яблока. Однако не стоит все время занятий отдавать на пресс и обруч. Помимо живота, есть и другие части тела, которым также требуется внимание. При выполнении комплексного силового тренинга и правильного питания результат будет достигнут колоссальный.Только так удастсяShow more