Методика тренера - № 190. Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого

Обзор методики тренировок киевского тренера Юрия Спасокукоцкого. Результаты тренера и его клиентов на фото “до“ и “после“. Рассказ о преимуществах методики автора. Почти все любители культуризма и бодибилдинга, хотя бы раз в жизни, задают одни и те же вопросы: как правильно и максимально быстро накачать мускулы, руки, пресс, бицепс, ноги и т.п.? Но далеко не все получают квалифицированные ответы, имея дело с непрофессиональным подходом в бодибилдинге. Поэтому прежде чем начать до