Здоровый образ жизни как тренд мегаполиса // цикл «PRO ЗОЖ» проекта «Пси-грамота»

Специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина совместно с НИИОЗММ ДЗМ запускают новый проект «Пси-грамота» для населения, готового повысить свою грамотность в области психического здоровья. Участники проекта узнают, как выявить психические расстройства на ранних этапах развития, а также освоят принципы профилактики и навыки самопомощи определенного спектра психических нарушений. Новый цикл лекций «PRO ЗОЖ» начинается с темы «Здоровый образ жизни как тренд мегаполиса». Ведущая лекции: Белоусова Алина Игоревна – медицинский психолог ПКБ № 4 Сегодня основная часть молодежи, люди среднего, да и старшего возраста иначе стали относиться к своему здоровью, стремясь сохранить его, следуя основным тенденциям, принятым в обществе. Почему именно в мегаполисах особенно распространена культура ЗОЖ. В ходе лекции вы узнаете: • Почему здоровый образ жизни так популярен в наше время? • К чему может привести чрезмерное увлечение ЗОЖ? • Что такое психологическое здоровье и каковы его основ