Упражнения от БОЛИ ПОД ЛОПАТКОЙ которые помогают

БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ одна из частых проблем, которая возникает на фоне длительного сидения за компьютером. В этом видео покажу пару простых упражнений, которые помогут от этого избавиться. Если вы много проводите времени сидя, рекомендую посмотреть следующие видео⤵️ 🔽 Гимнастика на рабочем месте 🔽 Упражнения для шеи 🔽 Упражнение ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ ▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале ▶️ Обо мне: Меня зовут #АлексейДождев. Я инструктор ЛФК и персональный тренер. Занимаюсь физической реабилитацией и восстановительными занятиями. Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстанавливать и поддерживать здоровье! ▶️ Обратиться за консультацией или узнать больше информации обо мне вы можете здесь