ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ МОЖНО ЕСТЬ и ХУДЕТЬ Творожная запеканка ПП выпечка ПП рецепт с КБЖУ Белковая ПП еда

ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ МОЖНО ЕСТЬ и ХУДЕТЬ Творожная запеканка ПП выпечка ПП рецепт с КБЖУ Белковая ПП еда ВКонтакте Инстаграм Электронная почта peters-vika@ ---------------------- НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАЕКА На 100 гр готового блюда 150 ккал Б-12,8 Ж-5,9 У-11,7 Ингредиенты: творог 2% 450 гр яйцо 3 шт - 176 гр сметана 15% 3 столовые ложки -140 гр кукурузный крахмал 3 ст.ложки - 82 гр сахзам 3 гр Фит парад № 7 ванилин 1 гр клубника или другая ягода 125 гр ---------------------- РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ : 3 БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮДА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ЗАГОТОВКА ПРОДУКТОВ ВПРОК - МЯСНАЯ ЗАМОРОЗКА Три завтрака за 5 минут МЕНЮ НА три ДНЯ ТРИ ОБЕДА ИЗ КУРИЦЫ