Твердая пища более предпочтительна | El alimento seco es muy preferible

#питание #пища #lacomida Страница в VK: Видеомонтаж (La edición del vídeo): Татьяна Дмитреняк Фото (las fotos): Музыка (la música): «Waterfall» Aakash Gandhi «Нужно отдавать предпочтение твердой и сухой пище, которая требует тщательного пережевывания». (Е. Уайт, книга «Основы здорового питания», с. 319) «El alimento seco que requiere masticación es muy preferible». (Elena G. White, el libro «Consejos Sobre el Régimen Alimenticio», la página 378) «Я уже и раньше писала о том, что они неправильно готовят себе пищу, что питаться главным образом супами... не означает претворять в жизнь принципы санитарной реформы. Обилие жидкой пищи не полезно для желудка, и все, кто придерживается такого питания, заставляют свои почки постоянно работать с большой перегрузкой, а слишком большое количество воды расслабляет желудок... Желудок сам по себе невелик, и когда, стремясь утолить чувство голода, человек у