Бодифлекс # Базовый комплекс # 12 упражнений.

🚀 Приглашаю вас на онлайн-марафон по бодифлексу Как научиться правильно дышать при бодифлексе Хотите похудеть, быть стройной и привлекательной? Занимайтесь вместе с нами! В этом базовом комплексе упражнения: Лев, Гримаса, Алмаз, Боковая растяжка, Сейко, Растяжка задней поверхности ног, упражнения на мышцы живота, Ножницы, Кренделёк, Шлюпка, упражнение на заднюю часть бедра и ягодицы, Кошка.