КБЖУ на 100 г 70 ккал 3/1.5/10.4
✅300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
✅мёд или подсластитель по вкусу
✅300 г ягод (у меня замороженная клубника)
✅желатин быстрорастворимый 8 г
✅50 мл холодной воды
Желатин залить водой. Через 10-15 минут распустить в СВЧ или на водяной бане. Йогурт
с подсластителем и ягодами (клубнику предварительно разморозила) взбить погружным блендером до пузырьков. Добавить остывший желатин, ещё раз взбить. Разлить по формочкам. Поставить в холодильник на пару часов. Суфле должно схватиться✅
53,208 views
6
4
9 months ago 00:02:26 1
Пузырчатый Десерт “0 калорий“. Разгружаем Морозилку с пользой! Йогуртовое Суфле с Ягодами!
10 months ago 00:04:44 1
Это не торт , а настоящее пушистое наслаждение ! Йогуртовый торт. Вкуснее я не пробовала !
11 months ago 00:03:26 1
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2-х ИНГРЕДИЕНТОВ / вкусный и простой десерт из яблок без сахара / яблочное суфле