Сохраняем результат после диеты, как удержаться от соблазнов вокруг

Похудеть - это еще пол дела, еще нужно этот результат сохранить. Как это сделать? Все просто - контролировать то, что вы едите и каждый день делать правильный выбор. Но это легко сказать, но сложно сделать. Ведь вокруг постоянно происходят события, праздники, коллеги по работе пьют кофе с рогаликами, друзья пиво под футбол, на даче шашлыки, а в торговом центре открыли новую бургерную. В этом видео мы поговорим о том, как выдержать все эти соблазны... Сегодня тренировка на икроножные мышцы (икры) наших ног. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @