Как научиться проплывать свои первые 500 метров кролем?

✅ Новый курс “Кролем от 0 до 500 метров без остановки“ - ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: ✅ Видео курсы по плаванию: Ракеты, привет. Для новичков в плавании заветной целью является проплыть свои первые 500 метров, а потом и первый километр. Давайте по порядку. Сегодня Женя расскажет о том, как подготовиться и какие упражнения делать, чтобы проплыть свои первые 500 метров кролем. А также в конце ролика результаты прошлого конкурса и условия нового. ► КОНКУРС, в котором мы разыграем одно место в онлайн-курсе “0-500м кролем без остановки“. Для этого вам необходимо: 1. Напишите в комментариях, почему вам нужен курс и какие у вас сейчас проблемы в плавании? 2. Уже через 2 недели мы озвучим результаты в нашем Telegram-канале - _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - • Детская школа SR Kids в Инстаграм - • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - • Наши соревнования “Гонки ракет“ - • Онлайн курсы по плаванию - ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“ ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет