Meine Familie ist begeistert! 1 Tasse Haferflocken und Walnüsse! Sauberes Essen
Meine Familie ist begeistert! 1 Tasse Haferflocken und Walnüsse! Sauberes Essen
Wenn Sie eine Tasse Haferflocken und Blaubeeren haben! Schnelles Dessert in 5 Minuten! Dieses köstliche Haferflocken-Walnuss-Dessert ist ein köstliches Rezept für gesunde und saubere Ernährung!
Rezept und Zutaten:
00:00 Rezept 1
00:01 Haferflocken 1 Tasse.
00:11 Walnüsse 1 Tasse.
00:20 1 Banane.
00:40 Schale von 1 Zitrone.
00:48 Safran.
00:59 Vanillin.
01:03 Butter 1 EL.
02:25 Gefrorene Blaubeeren 2,5 Tassen.
02:37 Im Ofen 180°C/360°C/40 Min.
03:06 Rezept 2.
1 Zucchini.
Salz.
Warte 10 Minuten.
Haferflocken 3-4 EL.
100 g Käse.
2 Eier.
Pfeffer.
Schnittlauch.
20 Minuten/180°C/360°F backen.
Den Deckel öffnen und für 10 Minuten in den Ofen stellen
07:03 Rezept 3.
Haferflocken 220 g.
Die Form mit Olivenöl einfetten.
2 große Äpfel.
Zitronensaft.
2 Eier.
Vanillin.
1 Banane.
Cranberry 80 g.
Mandeln 80 g.
Im Ofen/40 Minuten 180°C/380°F.
10:40 Rezept 4.
2 Äpfel.
Wasser 30 ml.
Machen Sie Apfelmus.
Haferflocken 1 Tasse.
Nüsse 50 g.
Vanillin.
Avocadoöl.
Im Ofen 200°C/400°F/30 Minuten.
Guten Appetit!
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