ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинашек СВЯЗКА / Стройнеем, здоровеем, танцуем с врачом / Bellydance Combo

Тайм коды: Актуальность, важность темы с позиции врача, здоровья, жизни. Что будем делать, для чего, какие мышцы будут в работе Связка,обьяснения по технике под счёт с лица - 6. 45 Под счёт со спины - Связка под музыку, медленно - 😅 Связка под быструю музыку (вот оно, настоящее кардио) - Импровизация (чтоб не ограничиваться сей связкой, ежели душа просит ещё пляса) Пожелания, заключение ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ: УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки): Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька красивая связка): УРОК 6 с КРАСНОГО МОРЯ (вращение связка с петелькой бедром) Фрагмент онлайн персоналки ПЕТЕЛЬКА РОНД: ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY): Качалка бёдрами (HIPS SHIMMY TECHNIQUE): ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY): ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑‍⚕️✊ Разминка / WARM UP: Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips: Урок со связкой начинающего уровня: Teacher: 👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота: