Медоед МОТАЙ ПРАВИЛЬНО!

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Медоед» (@usyninpower). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. На канале я рассказываю о биомеханике упражнений, лучших упражнениях на мышцу, фитнес мифах, ошибках в тренировках, увеличении силовых без химии внатураху, травмах, разборе программ тренировок, приколах в качалке, как накачаться к лету и многое другое. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: В этом ролике: как правильно намотать кистевики на лучезапястный сустав, чтобы они помогали в силовых упражнениях за счёт усиления сгибателей кисти - жиме лёжа, приседаниях, подъем на бицепс; меньше травмировали суставы. Сайт и соц.сети: