“Кошка-Собака“ Здоровая спина. От болей в пояснице и спине.

“Кошка-Собака“ - Прекрасное упражнение как для профилактики боли в пояснице, так и для ее устранения. Прекрасно делать в качестве зарядки,после пробуждения или вечером, чтоб снять напряжение со спины.