Аутоагрессия: 6 неочевидных видов. Секрет как победить!

Аутоагрессия - что это такое и откуда она берется? Откройте для себя 6 неочевидных видов аутоагрессии и секрет, как победить ее! Узнайте, как распознать и преодолеть различные формы аутоагрессии, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью. Не дайте аутоагрессии контролировать вас - научитесь преодолевать ее с помощью нашего видео! 3 основных причины возникновения 6-ти видов аутоагрессии. Как осознать аутоагрессию и избавится от нее. Неочевидные виды: диеты, самолечение, выдавливание прыщей, переедание и др. в этом видео. В конце видео упражнение на выражение агрессии для остановки причинения себе боли. Подписывайтесь на мои соц. сети: - Личная страница, запись на консультацию - Мое сообщество, с регулярными постами по психологии Навигация: 00:00 О чем видео 00:44 Что такое аутоагрессия? 01:56 6 видов аутоагрессии 01:58 Повреждения вне тела 02:24 Телесные повреждения 03:32 Социально одобряемые виды 04:42 Опасное поведение 05:27 Самокритика 06:18 Пищевое поведение 06:49 Что не аутоагрессия? 08:10 Психосоматика и болезни 08:26 Когда обращаться к психологу? 08:42 Причины аутоагрессии 08:45 Копирование родителей 09:15 Чувство вины 09:46 Страх потери любви родителя 10:24 Как остановить аутоагрессию 10:28 Понять кому предназначена 10:44 Экологично проявить агрессию 11:03 Удовлетворить потребность 11:40 Развитие чувствительности 12:35 Техника на проработку аутоагрессии 13:35 Заключение #аутоагрессия #агрессия