3 лучших продукта для здоровья желчного 😊

3 лучших продукта для здоровья желчного ✅Горечи отлично стимулируют отток желчи и их необходимо добавлять в каждый прием пищи. К ним относятся укроп, руккола, редис, брокколи, проростки подсолнечника, репа, кунжут, грейпфрут. ✅Для профилактики застоя желчи и работы с уже имеющимся необходимо пить теплую воду (именно теплую, не холодную) ✅Некоторые специи отлично поддерживают здоровье желчного, и лидером среди них я бы отметила куркуму.