Лечение поясницы через живот. Подвздошно-поясничная мышца.

- Телеграм канал Как убрать боль в пояснице если обычные техники не делают лучше? Лечение подвздошно-поясничной мышцы эффективный способ убрать боль в спине, ведь эта мышца держит поясницу изнутри. Благодарность за полезные видео: Запись на приём: Тайм-коды: 0:00 - О чём ролик? 0:20 - Анатомия большой поясничной мышцы. 0:46 - Техника массажа ППМ. 4:50 - Результат лечения подвздошно-поясничной мышцы. Причины боли в спине различны и ох уж эта подвздошно поясничная мышца. Она сгибает бедро и вращает его наружу. Имеет 3 порции: подвздошную, большую поясничную и малую поясничную. Разберём лечение большой поясничной мышцы. Самое главное освободить от триггерных точек и фасциального укорочения эту мышцу, ведь именно она стабилизирует поясничных отдел. Дистония(разница) тонуса между правой и левой создают поясничный сколиоз, которых приводит к общему сколиозу всего позвоночн