Кашель с последующим диафрагмальным дыханием, в положении сидя 01

Неврология // #Неврология Сделайте вдох немного глубже, чем обычно. Используйте мышцы живота, чтобы сделать серию из 3 быстрых выдохов с открытыми дыхательными путями, издавая звук «ха, ха, ха». Затем следует контролируемое диафрагмальное дыхание и глубокий кашель, если вы чувствуете движение слизи. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Клиринговые_техники #Самостоятельный #Сидячий_стул