Расслабленность и Сознание. Примеры расслабленного восприятия.

Наше телесно-умственное напряжение полностью отражается на ежемоментном восприятии жизни. Чем больше напряжения в теле-уме, тем более напряженным видится мир. Такие стереотипные привычки, типа ходить с втянутым животом, являются постоянным искажением чистого и безусильного созерцания жизни. Помимо того, что такие неосознанные телесно-умственные напряжения постоянно сосут энергию, которую можно использовать на решение повседневных задач, они к тому же усложняют все ситуации жизни, которые могли бы восприниматься более легко из расслабленного состояния. Примеры силы расслабления в этом видео.