Урок физической культуры 6 класс “ Развитие координационных способностей с помощью теннисного мяча“
«Развитие координационных способностей с помощью теннисного мяча»
Урок с образовательной - познавательной направленностью. Привлечение внимания к новым видам двигательной активности. Развивать скоростно-силовые способности, ловкость,умение организовать свою деятельность в процессе познания мира через двигательную активность, определять её цели и задачи, выбирать средства реализации этих целей и применять их на практике, взаимодействовать с другими людьми в достижении общих целей добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Теннисный мяч обладает малыми размерами, его можно легко держать в одной руке и передавать в другую. Круглая форма позволяет свободно перекатывать его по ровной горизонтальной поверхности, а упругость – использовать в качестве эспандера, бросать в пол и в стену зала и ловить после отскока. Следует помнить, что разные теннисные мячи имеют разную упругость, которая зависит от качества и «возраста»: со временем упругость снижается.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Выполнение упражнений с теннисными мячами гораздо безопаснее, чем с баскетбольными или волейбольными. Однако и это требует строгого соблюдения правил техники безопасности. Внимание каждого ученика должно быть сосредоточено только на своем мяче. Недопустимо отвлекаться на посторонние помехи. Если мяч упал на пол и откатился в сторону, необходимо поднять его, не мешая остальным учащимся, занять исходное положение и только после этого продолжить выполнение упражнения, а по команде учителя – немедленно прекратить. Следует постоянно следить за тем, чтобы мячи не катались по полу.Выполнения упражнений с теннисным мячом может происходить в спортивном зале, на стадионе и просто во дворе или на лужайке. Упражнения с мячом для тенниса можно использовать не только на практических учебных занятиях по физической культуре в учебных заведениях, но и в работе спортивных секций, при проведении массовых мероприятий, в часы отдыха и самостоятельных занятий.
1 view
1044
321
2 months ago 00:07:17 1
Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины | ТЦСО “Орехово“
2 months ago 00:16:28 1
Как аннулировать негативный опыт в физической реальности Гармонизация кармы и кармических уроков.
2 months ago 00:05:09 1
Пронько: Из уроков физкультуры уберут массаж и банные процедуры. Это точно про школу?
2 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 months ago 00:00:00 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 months ago 00:07:55 1
Все законы Ньютона в одной задаче | Физика | TutorOnline
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 03:08:45 1
Сентябрь. Механика с Нуля. Занятие 8 | Физика ЕГЭ 2025 | Влад Перетрухин - Global_EE
2 months ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
2 months ago 00:19:48 1
Уроки красоты в передаче “Здоровье“ (1982)
2 months ago 00:06:16 1
Физическая культура 4 класс (Урок№12 - Развиваем выносливость.)
2 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
2 months ago 00:12:51 1
НОВОСТИ С ТОНКОГО ПЛАНА ФАНТАСТИЧЕСКАЯ СКАЗОЧНАЯ ИСТОРИЯ.
2 months ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
2 months ago 00:09:16 1
Просветление или Игры Разума | Крийя Йога
2 months ago 00:52:06 1
10 Вещей, Которые Нужно Делать Каждое Утро, Чтобы Долго Жить И Не Болеть | Стоицизм
2 months ago 00:14:43 1
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома
2 months ago 00:04:05 1
Соблюдение правил техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями