SURVIVRE FACE A PLUSIEURS ADVERSAIRES EN SELF DEFENSE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

#selfdefense #penchaksilat #plusieursadversaires Dans ce tutoriel, vous découvrirez, à travers différents scénarios de combat et exercices pédagogiques, comment vous en sortir en combat de rue face à plusieurs adversaires : - Comment fuir - Comment frapper si on ne peut pas fuir - Comment créer des boucliers humains - Les exercices fondamentaux pour développer sa dextérité face à plusieurs adversaires - Et bien d’autres surprises pour vous aider à faire dans une des situations les plus critiques du combat de rue