Палка, пожалуй, это один из самых древних видов оружия. Длинная палка (шест), или посох - частый спутник не только монахов, путешественников, пастухов, крестьян но и традиционное оружие воина. Есть во всех культурах и во всех оружейных боевых искусствах. Мы берём за основу шест длинною примерно 130 см (вес получается около 800 г), но при этом техника которую мы изучаем, вполне ляжет и на оружие длиннее. В силу разрушительной мощи шеста и потенциального травматизма, в отличие от многих других видов оружия (нож, мачете, меч) которые изучаются в системе АСТ - здесь приходится одевать больше защиты: шлема, толстые перчатки, наколенники, налокотники, паховую раковину.
Техника шеста исключительна богата разнообразными ударами и дистанциями, даёт нагрузку на все мышцы, позволяет вести бой в разных стойках, что при двуручном хвате выравнивает тело и делает его более симметричным, заставляет думать и больше просчитывать действия, а сам бой таким образом становится более позиционным, так как быстро и много тяжёлой палкой впустую махать тяжело.
Ну, а про прикладные аналоги я уже писал здесь неоднократно: это черенок от лопаты, штакетина из забора, палка для транспаранта и тд.
Длинное оружие мы тренируем в рамках общей же группы: пнд и чтв, с 20-00. 10 мин от м. Ленинский проспект.
Первая тренировка традиционно бесплатно.
Велкам! 😊
1 view
178
42
2 months ago 00:29:50 1
Кости-Трости “Камера и Мотор“ - Серия 6
2 months ago 00:59:35 1
АГ гимнастическая палка
2 months ago 00:00:58 1
Тест клюшка от MVPI день третий🏒пока не сдаётся палка😅 #dsport #хоккей #лхл #тест #клюшка #mvpi
2 months ago 00:00:38 1
мальчик с палкой
2 months ago 00:02:04 1
Скачки на деревянной палке: в Башкирии прошёл первый чемпионат по хоббихорсингу
2 months ago 00:02:01 1
Турнир по «езде» на палке с лошадиной головой впервые провели в Германии
2 months ago 00:08:06 1
Комплекс упражнений № 2 с гимнастической палкой
2 months ago 00:06:58 1
упражнения с палкой, которые “взорвут“ твой мозг
2 months ago 00:13:31 1
Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов /exercises with a gymnastic stick
2 months ago 01:46:50 1
BLACK MYTH WUKONG Большая палка
2 months ago 00:46:10 21
Лыжные гонки - спринт: триумф Александра Терентьева и сломанная палка Коростелева / Иван Докукин
2 months ago 00:04:10 1
Квадробинг набирает обороты и это уже не смешно. Бабушка кидает палку
2 months ago 00:58:55 1
Власть жезла. Ольга Голикова. 24 июля 2022 года
2 months ago 00:01:00 1
Обновочка для Алекса палка Trigger 8 pro🏒 #dsport #лхл #клюшка #ссм #хоккей
2 months ago 00:00:56 1
Ломание палки на бумажных кольцах #science #school #physics #новости
2 months ago 00:02:14 1
Минск: камни, палки и «коктейли Молотова» против Лукашенко
2 months ago 00:09:56 2
ЗЕЛЕНСЬКИЙ ЖОРСТКО ПРО СМEPTЬ МАСЛЯКОВА: СТАВИВ ПАЛКИ В КОЛЕСА. ЯК КВН ПЕРЕТВОРИВСЯ В ПРОПАГАНДУ РФ?
2 months ago 00:00:38 1
Овощной салат с крабовыми палками от Копатыча. #смешарики #рецепты #еда #вкусняшка
2 months ago 00:01:00 1
💔Тюльпашу сильно били палкой. Он навсегда остался инвалидом😭
2 months ago 00:16:24 1
Тоже с палкой в заднем проходе? Сможет ли путин повторить судьбу Каддафи
2 months ago 00:00:58 1
Защита от палки или биты shorts
2 months ago 00:12:46 1
МЫ ИМЕЕМ ПРАВО БИТЬ ВАС ПАЛКОЙ! (Д.Куликов) Продолжение
2 months ago 00:12:20 2
Станислав Дробышевский и Упоротый палеонтолог. О новом курсе о динозаврах