Похудение в руках. Тренировка для рук. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для рук, спины, плеч с Еленой Силка.
Этот комплекс упражнений сделает Ваши ручки, плечи и спинку подтянутыми и красивыми.
Для тренировки не нужно выходить из дома, вы просто можете включить ролик и заниматься вместе со мной!
Не откладывайте на завтра, чтобы добиться желаемого результата!
Ну что, мои хорошие, готовы к эффективной тренировке? Тогда, поехали!
Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide»
Переходите по ссылке!
Сайт «Bona Fide»:
Курортный клуб «Daчi»
Instagram:
Производство видео: NDN production
Музыка:
00:00 Bang
00:10 A Brand New Day
02:07 Serious Fashion
11:17 Bang
Ну что, закончили? Умнички! Досмотрите ролик до конца, отдохните немножко, сделайте еще 2,3 подхода этого комплекса, чтобы Ваши ручки были рельефными, а плечи и спинка – подтянутыми.
Instagram: http
1 view
1175
493
1 month ago 00:01:06 1
Как быстро и легко похудеть отзывы 🍘
1 month ago 00:00:55 1
Омлет для похудения + рецепт в описании #рецепт #кухня #готовка
1 month ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:23:34 1
Городок №234«Городок: приятного аппетита!»
1 month ago 00:05:20 120
Худеем в животе и боках без диет и кардио. Марафон тренировок для идеальной талии дома за 14 дней
1 month ago 00:02:17 20
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
1 month ago 00:05:20 80
Бесплатный марафон похудения. -1 см с живота после этой тренировки по 5 минут, чтобы убрать живот и бока дома
1 month ago 00:02:17 317
4 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА В домашних условиях
1 month ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Fortnite №8 играем и общаемся
1 month ago 00:01:37 1
🍗 ПОПРАВИЛАСЬ НА 10 КГ ЧТО ДЕЛАТЬ ❕ ПОХУДЕТЬ НА ЧЕРНОМ УГЛЕ
1 month ago 00:01:19 2
НЕБОЛЬШОЙ ЛИШНИЙ ВЕС 🎯 КАК ПОХУДЕТЬ НА 4 КИЛОГРАММА
1 month ago 01:46:08 1
ЛЮДИ ТУПЕЮТ! Причина - не алкоголь или никотин. Вячеслав Дубынин.
1 month ago 00:00:10 46
ПИСЕЦ NEWS
1 month ago 00:00:59 1
KINDER В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 01:00:59 1
Астраханцы привезли рыбу, а пчеловод картошку.Круговорот гостей на хуторе.Плюс цыплята,минус козлята
1 month ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
1 month ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
1 month ago 00:00:59 36
«Игра в кальмара 2 сезон» смотреть онлайн 26 декабря 2024
1 month ago 00:00:11 1
Блог про похудение без ограничений в питании, подпишись, чтобы не потерять
1 month ago 00:13:59 1
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
1 month ago 00:01:03 1
Лучшие методы похудения
1 month ago 00:00:10 675
ПИСЕЦ
1 month ago 00:00:19 1.3K
Пп мороженое без молока! Мега полезное и очень вкусное