Бицепс на скамье Скотта.

Мне нравится , когда при исполнении этого упражнения спина прямая , а не горбатая, как и при выполнении других упражнений на бицепс со штангой или в гантелями, потому что такое положение позвоночника создаёт дополнительное растяжение бицепса. Не зря же профи надевают на грудь специальное приспособление для стягивания лопаток. Следите за своей техникой друзья и все у вас будет хорошо с бицепсом и все остальным!