4 скоростных и оригинальных салата с куриным филе
4 скоростных и оригинальных салата с куриным филе
Подборка лёгких салатов с куриным филе. Каждый из этих салатов быстр в приготовлении и не требует термической обработки остальных ингредиентов. Зато получается очень вкусно и свежо!
✅ Ингредиенты:
1️⃣Салат
- куриное филе 1 шт
- молодая капуста 400 гр
- 2 средних соленых огурца
- морковь по-корейски 150 гр
- заправка: майонез/сметана с горчицей/соусы на основе масла
2️⃣Салат
- куриное филе 1 шт
- свежий огурец 1 шт
- листья салата
- зелёный лук (можно репчатый)
- зелень (петрушка, укроп)
- зелёный горошек 1/2 банки
Заправка:
- 1 ч.л. горчицы в зернах
- 1 ч.л. горчицы русской
- 3 ст.л оливкового масла
- 1 ст.л винного уксуса (лимонного сока)
- соль по вкусу
3️⃣Салат
- куриное филе 1 шт
- 1 средний огурец
- 2 средних помидора
- морковь по- корейски 150 гр
- 1 ст.л оливкового масла
4️⃣Салат
3 яйца (у меня С2)
1 ст.л соевого соуса
Редька 1 шт (200 гр)
Соль (для редьки)
1 маленькая луковица
1 ст.л уксуса
Куриное филе (отварное) 200 гр
Морковь 1/2 шт
Зелень (петрушка)
1 ст.л оливкового масла
Соль, перец по вкусу
Заправка может быть любой - сметана, майонез). Редьку можно заменить редиской (тоже вкусно, но с редькой пикантнее). Салат будет ещё вкуснее, если дать ему немного настояться.