Лучшие выходы из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка.
Лучшие выход из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка. Борьба в партере. С вами как всегда Дауд Адаев (черный пояс по бразильскому Джиу-Джитсу 👉🏻 )
Академия Checkmat Россия 👉🏻 ), спортивный клуб Tiger.
Сегодня покажем вам самые популярные и эффективные приемы ухода из бокового контроля. Как выйти из бокового контроля перейти в атаку, на болевой и выйти победителем из этой ситуации, завершить схватку досрочно.
Уход из бокового контроля- актуальная тема особенно для новичков. Часто пропускают боковой контроль, сайд, и, соответственно, надо знать, как оттуда выбраться, отрабатывать и добавлять к себе в арсенал.
Сегодня в выпуске:
- как уходить из бокового контроля
- как восстанавливать контроль
- как провести контратаку
- выходы на болевые и удушающие
4 вида ухода из бокового контроля:
первые два варианта ухода- с использование
1 view
199
46
11 months ago 00:03:27 1
Англия наводнение сегодня на страну обрушился шторм “Бабет“ Великобритания под водой
11 months ago 00:03:31 1
Мировой хит 1. Кайрат Нуртас. Сени Суйем. Казахстан.
11 months ago 02:07:33 1
НУ-КА, ВСЕ ВМЕСТЕ! 5 СЕЗОН - 7 ВЫПУСК
11 months ago 01:05:01 1
Медитация Восстановление Слуха 528Гц Исцеляющая Музыка для Исцеления Слуха | Soft Radio
11 months ago 01:49:43 1
Николай Цискаридзе: «Я из тех людей, кто скажет правду» #ещенепознер
11 months ago 00:27:24 1
Почему надо уезжать в США - сейчас лучшее время для переезда в Америку
11 months ago 00:52:35 1
Фиксики - 🔧 Сборник: Фиксики и техника 📺 (Электрочайник, Телевизор, Микроволновка...)
11 months ago 01:47:18 1
Зеркало лжи 1 - 2 серия
11 months ago 03:40:09 1
Лучшие выпуски «Едим Дома» с Юлией Высоцкой — Простые рецепты и вкусные блюда
11 months ago 01:17:49 1
Лучше всех Выпуск 08 10 2017
11 months ago 00:52:25 1
Пошли на БОЛОТО и были в ШОКЕ от УВИДЕННОГО! РАЗВЯЗКА в КОНЦЕ! ЛУЧШАЯ ГРИБАЛКА в ЖИЗНИ! ГРИБЫ
11 months ago 00:02:34 1
Вот 3 секрета пышных оладьев, которые не опадают! Идеальные оладьи на кефире без дрожжей, как ПУХ!
11 months ago 02:33:46 1
Каспийский Груз — распад и возвращение, конфликты, хит с Гио Пикой, детство в Баку / Вписка
11 months ago 00:01:58 1
Какие Страны Будут Уничтожены Первыми и Что Ждет Остальной Мир?
11 months ago 00:03:48 1
Не упадите! Две серии подряд! Зимородок 42,43 серия русская озвучка