Вес больше не вернётся! Секрет УСПЕШНОГО похудения без сложных диет и спорта | Дефицит калорий
Похудеть без диет, изнурительных тренировок, липосакции или уменьшения желудка? Мы много говорим о том, что единственный рабочий способ похудеть — это дефицит калорий. Но дефицит бывает разный. Если есть очень мало, быстро худеть вы не будете. И даже наоборот! Вес будет стоять на месте, а при малейшем срыве с диеты — набегать с утроенной силой. Сегодня расскажем, как получить фигуру мечты без голодовок, страданий в тренажёрном зале и рискованных операций. Приятного просмотра!
✔️ Курс о правильном и здоровом питании “Нутрициология PRO 2.0“: | 8 800 505-35-24
🔥 Как определить свою норму калорий:
00:00 Начало
00:48 Как работает дефицит калорий
03:08 Три главных правила похудения
__________
Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала.
✫ всех, кому интересна тема физического здоровья и благополучия;
✫ врачей узких специализаций;
✫ нутрициологов;
✫ спортсменов и фитнес-тренеров;
✫ психологов, коучей и специалистов бьюти-сферы.
Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда.
Мы в соцсетях:
➤ Вконтакте -
➤ Телеграм -
Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012
#нутрициолог #похудение #диета #здоровоепитание
1,961 view
1672
866
3 weeks ago 00:01:03 1
Фитнес пояс xtreme power belt отзывы ⚪ Xtreme power belt пояс для похудения
3 weeks ago 00:01:24 1
ЦЕНА KETO ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⭐ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ УЛЬЯНОВСК 👍
3 weeks ago 00:04:59 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19632 от г.
3 weeks ago 00:00:29 5
Видео от Женская одежда больших размеров Ves_mall
3 weeks ago 00:01:08 1
🍲 Результаты похудения
3 weeks ago 00:01:03 1
🥙 КАК МОЖНО ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ 💣 КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 7 КИЛОГРАММ 👌
3 weeks ago 00:55:26 131
МАМЕД ХАЛИДОВ_ Возможно, это был мой последний бой. Сайтиевы, Федор, Махачев _ П
3 weeks ago 00:16:25 1
Как живёт Фрэнсис Нганну, невероятная история побега из Африки в Европу
3 weeks ago 00:01:42 1
💰 ОТЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ ⚪ ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ ТЕЛА 💣
3 weeks ago 00:01:29 1
ЧТО ЕСТЬ ЧТОБ УБРАТЬ ЖИВОТ
3 weeks ago 00:04:30 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «6 из 45». Тираж № 13255 от г.
3 weeks ago 00:04:50 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19631 от г.
3 weeks ago 00:01:44 1
КУПИТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА БУ ☑ АНТЕННА Т2 ЦЕНА
3 weeks ago 00:01:03 1
🍵 ПОДРОБНО ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ❗ ПОХУДЕЛА РАДИ ЛЮБИМОГО ⭐
3 weeks ago 00:14:38 7
[Гараж 54] Лебедка за р из стартера от жиги - Какой вес ВЫДЕРЖИТ?
3 weeks ago 00:00:38 180
MOTOSHOP35 | ВИДЕОТЗЫВ ЕВГЕНИЯ, г. ВЕЛЬСК, ВОЛОГОДСКАЯ ОБЛАСТЬ. Двигатель Lifan KP420E D25 18А