Друзья, предлагаю микропрактику, помогающую справиться со стрессом, высвобождающую большое количество энергии и обладающую сильным расслабляющим эффектом. Мягко, но глубоко прорабатываем жевательные мышц.
Заранее прошу прощения за вертикальную съемку, снимала с телефона. Видео для тех, кому важнее суть и эффективность.
----
Больше интересного про телесные практики и мини-видео - на моем телеграм-канале
6 views
1830
643
2 months ago 00:08:55 6
Микропрактика проработки жевательных мышц
5 months ago 00:04:35 3
Работа с эмоциями Твердая мозговая оболочка Проработка Висцеральный массаж практика
2 years ago 01:28:59 6
Вечерний Комплекс Хатха-йоги Средней сложности 89 мин укрепляющая практика
7 years ago 01:25:03 17
Вечерний Комплекс Хатха йоги 85 мин, Комплекс Йоги для начинающих, оздоровительная практика
7 years ago 01:24:45 19
Глубокая проработка ног Комплекс Йоги для начинающих 84 мин