Сгибание/разгибание локтя стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Стоять. Согните локоть, а затем выпрямите его. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Сгибание #Независимый #Колено #Стоя_на_коленях #Ноги #Без_оборудования #PROM #Подошвенное_сгибание #Растяжка #Растяжка___статическая