Стойка на голове =Саламба Ширшасана из Бакасаны. Особенности выхода и возврата

Из положения голова на полу, колени переводим на локти и обозначаем стойку на голове. Возврат через Бакасану. Стойка на голове = Саламба Ширшасана=Salamba Shirshasana, Bakasana