Закупка продуктов на неделю 🥗|| ГОТОВОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ 🥘

@ - для сотрудничества Таймкоды 0:00 Вступление 0:27 Закупка продуктов 5:40 Завтраки 7:28 Обеды 7:58 Ужины Меню на неделю Завтраки: 1. Манна каша 2. Творог взбитый 3. Омлет с сыром 4. Овсяная каша 5. Рисовая каша 6. Манник 7. Ленивые вареники Обеды: Суп с грибами (пон.вт.) Суп со св. капустой(ср.чт) Суп с гречкой (пят.суб) Суп с геркулесом (воск) Ужины: 1. Плов из Булгура с куриным филе салат. 2. Филе кур. Бедра с гречкой салат. 3. Рыбный стейк с гарниром из риса салат. 4. Запечённая курица и 2 салата на выбор. Список продуктов: Молоко - 3л Сметана - 2 банки(по 300 гр) Творог - 2 уп.( По 180гр.) Творог рассыпчатый - 300гр Гречка - 1 уп. Рис - 1 уп. Булгур - 1 уп. Геркулес - 1 уп. Спагетти - 1 уп. Яблоки - 2.5 кг. Груша - 1.5 кг Бананы - 1 кг Капуста - 1 велок ( 2кг) Морковь - 1кг Свекла - 2 шт Картофель - 3 кг Лук реп. - 3шт