ВЫГОРАНИЕ: феномен культуры, а не медицины | Момент понятен #13

Момент понятен — подкаст в котором мы анализируем и переосмысляем феномены, понятия и явления, которые напрямую связаны с нашей действительностью. Сегодня в новом эпизоде мы обсуждаем, что такое выгорание, мог ли им страдать Юлий Цезарь, как не сойти с ума при постоянной работе с людьми, как ограничение в проявлении себя как личности влияет на формирование выгорания, как это понятие связано с выживающей моделью «бей или беги» и какие техники помогут справится с этим феноменом культуры? Немного из внутренностей: 00:00 Сегодня в выпуске 00:51 Вступление 01:33 Тема — выгорание 02:00 Популярность слова «выгорания» у представителей разных поколений 05:01 Выгорание как историческая реальность и современный феномен 08:12 Самодиагностирование выгорания 09:43 Что такое выгорание по википедии? 10:33 Выгорание при работе с людьми 12:01 «Сервисные» профессии 14:40 А если не можешь исключить коммуникационное «донорство»? 16:21 Ограничение проявления индивидуальности 18:30 Стратегия выживающего поведения «бей или беги» 22:56 «Застывание» как способ справиться со стрессом 24:06 Кто или что влияет на формирование своей личности? 25:50 Удовольствие от жизни и ожидания большего 27:11 Выгорание это последствия стресса 27:44 Влияние инфошума на формирование выгорания 30:26 Как избежать выгорания? 38:54 Шоковая терапия как фактор перерождения («Триггер») 39:46 Мнимые похороны (фильм «конец Славы», шоу «Прощай, легенда») 41:27 Влияние нашего общего предка на актуальные феномены 42:13 Подписывайтесь на канал #выгорание #подкаст #понятие #философия #общество #культура #этика #голубков