- еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
- Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
- ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
- ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
- стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
Читай полное руководство с подробным объяснением:
Узнай как бить хлесткими ударами вместо толкающих ударов. Хлесткие удары дают тебе больше силы, больше скорости, более быстрые комбинации, используя меньше энергии (также растрачивая меньше энергии), и ты не телеграфируешь свои удары так сильно, как при толкающих ударах. Это незаменимая техника нанесения ударов для любого, кто хочет стать более искусны
5 views
3627
1188
3 weeks ago 01:13:59 1
Что-то странное происходит с миром | ALI
3 weeks ago 01:39:30 2
Баста. Интервью в Антарктиде. Жена, семья, бизнес, вера
3 weeks ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
3 weeks ago 00:05:21 4
Sonic’s Last Life
3 weeks ago 00:14:29 1
ЖЕСТКАЯ ПРОЖАРКА ФЕМИНИСТКИ! ПОСТАВИЛ НА МЕСТО НАГЛЫХ ДЕВИЦ - Эндрю Тейт
3 weeks ago 00:03:30 2
Dabro - Мне Глаза Её Нравятся (LIVE @ Авторадио)
3 weeks ago 00:18:06 1
Предатели в МВД: на эти миллиарды ОНИ и живут! Мигранты рады!
3 weeks ago 00:36:06 3
Илон Маск встретился с 10 летней гениальной девочкой, и то, что произошло дальше, шокировало всех!
3 weeks ago 00:50:03 33
Большая драка, или Почему Герасимов должен быть снят | Максим Климов
3 weeks ago 01:28:53 4
Олег Орлов: «У него нет никакого плана» // «Скажи Гордеевой»
4 weeks ago 00:03:22 1
Полина Гагарина - Кукушка (OST Битва за Севастополь)
4 weeks ago 00:14:50 1
Портить бюллетени, читать пропаганду, ненавидеть Крым — чему учит блогер из Барнаула?
4 weeks ago 00:10:25 3
Пятка блудного сына || Бог в деталях
4 weeks ago 00:15:02 1
Хочу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фаршированные МАКАРОНЫ, цыганка готовит.
4 weeks ago 00:58:42 4
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
4 weeks ago 00:00:57 1
Как пережить утрату?
4 weeks ago 00:05:30 15
Такого очищения организма ещё не было! Давление, сердце, отеки, суставы, печень и …
4 weeks ago 00:04:35 7
Noize MC — Не все дома
4 weeks ago 00:51:29 1
НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ. Серия 1 | СЕРИАЛЫ 2022 | НОВИНКИ КИНО 2022 | МЕЛОДРАМЫ | ДЕТЕКТИВЫ 2022 ПРЕМЬЕРА
4 weeks ago 00:24:04 1
Никакого перемирия, только капитуляция и сразу МИР!
4 weeks ago 00:02:31 4
14 марта 2025. Бог веры и бог философии. Под сенью благодати | Адвентисты
4 weeks ago 00:43:07 1
Как США стравили Россию с Украиной? Пошагово, Джефри Сакс!
4 weeks ago 00:36:37 1
Перемирие на 30 дней? Хрен ИМ! Нам нужен ТАКОЙ план мира!