Эффективная разминка за 1 минуту! #энергия #здоровье #упражнения #kungfu #цигун #растяжка #разминка
#энергия #здоровье #kungfu #упражнения #martialarts #растяжка #цигун
1 view
13
4
1 month ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago
00:30:54
4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago
00:33:13
1
Тренировка с гантельками | Эффективное Похудение
1 month ago
00:10:25
1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
1 month ago
00:12:29
1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 month ago
01:01:43
1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago
00:16:23
1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago
00:31:14
1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago
00:09:50
5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
1 month ago
00:18:57
1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
1 month ago
00:08:13
1
Как сделать силовую тренировку эффективной
1 month ago
00:00:36
1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
1 month ago
00:00:48
1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
1 month ago
00:00:43
1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
1 month ago
00:20:15
1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
1 month ago
00:14:00
13
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
1 month ago
00:12:17
5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
1 month ago
00:09:43
4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
1 month ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago
03:44:15
1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
1 month ago
00:12:56
1
10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!
1 month ago
00:19:12
5
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
1 month ago
00:06:57
1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
Back to Top