Сейчас расскажем о некоторых фишках в ИТО которые используем сами.
Лазание с использованием ИТО (искусственные точки опоры) один из важнейших навыков альпиниста, как и скалолазание. Для нас важно уметь делать это быстро и безопасно.
Если мы что-то упустили, то обязательно напиши об этом в комментариях, для нас это важно.
Instagram
Группа ВК
4 views
367
99
4 weeks ago 01:47:41 1
Путь Бодхисаттвы. Часть 2
4 weeks ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
4 weeks ago 00:15:07 7
НОВОСТИ ОКТЯБРЯ: ЛЕКЦИЯ В БАУМАНКЕ , МИЛЛИОН УЧИТЕЛЯМ ОТ ИГОРЯ РЫБАКОВА, ДРОБЫШЕВСКИЙ И Т.Д.!
4 weeks ago 00:30:09 1
30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!
4 weeks ago 00:14:02 1
ИНСТРУКЦИЯ путешествия в ДУБАЙ: 6 дней - 15 достопримечательностей Дубая за 135 долларов на двоих!
4 weeks ago 00:13:23 1
ТОРТ МЕДОВИК - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 00:17:47 1
Конец Иуды Искариота: судьба, отмеченная ужасными смертями!
1 month ago 00:34:20 1
Honda Civic/Хонда Сивик 6 Итог владения и восстановления! Цены, стоимость, нюансы, 7 м-ев, 20 000км
1 month ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!