Как вернуть “УГОЛ МОЛОДОСТИ“ лица и побороть БРЫЛИ?
Это не значит, что не «не ухаживайте за кожей». Прежде всего при этой проблеме нужно уделять внимание осанке и здоровью изнутри
Как не допустить эту проблему и улучшить осанку, вместе с биомеханикой тела?
👉 (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“)
👉 (ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ. Тренировка на улучшение подвижности и стабильности тазобедренного сустава !)
👉 (ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА)
👉 (ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ! Экспресс тренировка “АНТИСТАРОСТЬ!“ / 25 минут для здоровья спины и осанки)
👉 (КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ? ДВА ТЕСТА | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ)
Все эти занятия будут отличным фундаментом для коррекции дисбаланса вашего тела, что напрямую влияет на перенапряжение шейно-воротниковой зоны.
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях -
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм -
И много экспертной информации на тему “кубиков на животе“, “эффективности массажа“, “эффективности вакуума“ и т.д. в моем Telegram канале -
#второйподбородок #оваллица #брыли #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy
1 view
656
237
4 days ago 00:11:52 1
Пенсия как сделка : почему ты никогда не получишь свои деньги
5 days ago 00:03:50 1
Сотни астанчан остались без жилья из-за пожара в шестиэтажке
6 days ago 00:03:21 1
2025. РЖД ПРИДУМАЛО КАК ПОДЗАРАБОТАТЬ: за возврат – плати. Мнение А.РОЖИНЦЕВА
7 days ago 01:23:53 1
Вот такая музыка... (1981) фильм
1 week ago 00:08:51 2
ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Гениальный Мастер Му Юйчунь - КАК ЛЕГКО ВЕРНУТЬ ЗРЕНИЕ
1 week ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
1 week ago 00:03:53 11
♫♬ Черная смородина / Sevenrose / Новинка 2021
2 weeks ago 00:26:06 1
99% людей не знают о неприятном запахе, специфичном для пожилых — просто мойте это место правильно!
2 weeks ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
3 weeks ago 00:42:19 1
Трамп объяснил: Украина не отдавала, а возвращала.
3 weeks ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
3 weeks ago 02:10:19 703
МИХАИЛ СВЕТОВ: «Оппозиция существует на иностранные деньги»
3 weeks ago 00:14:29 2
ЖЕСТКАЯ ПРОЖАРКА ФЕМИНИСТКИ! ПОСТАВИЛ НА МЕСТО НАГЛЫХ ДЕВИЦ - Эндрю Тейт
4 weeks ago 00:06:05 1
5G - синтетический эфир
4 weeks ago 01:14:56 1
СТИВ ДЖОБС: Гений или американский психопат? / Истории кумиров @MINAEVLIVE
4 weeks ago 00:18:55 1
6 самых популярных ошибок женщин в сексе. Не допускай их!
1 month ago 01:21:11 6
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
1 month ago 01:12:29 1
Туркмены в Турции: Шокирующая правда о жизни эмигрантов из Туркменистана| Илья Варламов
1 month ago 00:01:31 1
Дауд Осман, 2 возрастная категория
2 months ago 00:05:01 1
Лиза Экхарт: Русские скоро вернут Шольцу танки, которые они заберут у украинцев!
2 months ago 00:08:04 1
5 минут, чтобы разобраться в предлогах на английском: метод треугольника
2 months ago 00:03:30 4
Каста — Кровопровод «Дружба» (Official Video)
2 months ago 00:19:08 6
ВКонтакте НА ГРАНИ! / Откуда убытки на миллиарды? Как ВК уничтожил сам себя?
2 months ago 01:24:39 7
Инфоцыгане: от марафона желаний до марафона кредитов | Маркарян, Блиновская, разоблачение