Упражнения на прокат на лыжероллерах

Самое важное научиться катать на #лыжероллерах при передвежении как #коньковыйход так и #классический ходом. В этом видео разбираем подводящие #упражнения на #силу #координацию. также улучшаем #технику #лыжероллеры динамический баланс и силу отталкивания. учимся ощущениям проката в полной координации и пониманию как он у вас меняется в зависимости от #лыжногохода ВК Лидия: тг: ВК клуб: Инстаграм Лидия: Инстаграм клуб: #коньковыйход #лыжероллеры #спорт #тренировки #лыжник #sports #кемп #лыжах #горы #классический id=MzNlNGNkZWQ4Mg== запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы: сайт: Купить на озон: