Боль между лопатками и сутулость. Как избавится?

Простой комплекс для работы с сутулость и болью между лопатками. Выполняем по следующей схеме: 1 неделя - 1 раз в день 2 неделя - 2 раза в день 3 неделя - 3 раза в день 4 неделя - 2 раза в день 5 неделя - 1 раз в день 6 неделя и далее - 3-4 раза в неделю Правила выполнения: 1. Не делать через боль 2. Делать до ограничения, не пытаемся насильно преодолеть сопротивление 3. Следим за положением поясницы и затылка