3 упражнения, которые помогут исправить загиб таза под себя на тяге и приседе

Наш магазин товаров для пауэрлифтинга: соревновательные трико, ремни, штангетки и пр. Наш сайт: В прошлом видео-уроке ( Богдан упомянул, что от эластичности бицепса бедра зависит то, насколько сильно будет заламывать спину в поясничном отделе при выполнении становой тяги или приседаний со штангой. Поэтому, если у вас есть такая проблема, то нужно последить за состоянием задней поверхности бедра и