ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО с РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ | ФУЛБОДИ со ЖГУТОМ.

Я создал 30 дневный курс “Подтянись с Горячевым“, на котором научу тебя подтягиваться или увеличить количество повторений! Первая тренировка бесплатная! Все подробности на сайте. Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? Хочешь тренироваться со мной в студии в Москве? Telegram канал: Мой Инстаграмм: Tik Tok: Почта: @ Привет, друг! Всё просто, берешь пару жгутов разного сопротивления, находишь приятное место для тренировки, включаешь видео, повторяешь. Сложность невысокая, пристреляешься на первой тренировке и дальше будешь понимать какую резину использовать под каждое упражнение. Для начала рекомендую купить резиновые петли 14 и 25 кг сопротивления. Отличной тренировки! Твой тренер, Анатолий Горячев! #трениро