100-летняя жительница из Усть-Каменогорска Анастасия Светочева поделилась своим секретом долголетия. Она разрушила все стереотипы о пожилых людях. Анастасия Павловна с легкостью пользуется различными гаджетами, смотрит соцсети и с легкостью осваивает цифровые технологии.
Анастасия Светочева является примером подражания для многих людей. Ей пошел 101 год. Бабушка активно пользуется социальными сетями – общается с внуками, а также с другими родственниками. Сама ведет свою страничку в социальных сетях, выкладывает новые фото, переписывается со знакомыми. А также следит за всеми новостями, благодаря активному использованию гаджетов. Сейчас чаще всего Анастасия Павловна пользуется смартфоном, говорит, что раньше каждое утро начиналось с компьтера, работу которого она освоила в 90 лет.
Анастасия Павловна немало времени уделяет и садоводству. Выращивает как декоративные комнатные цветы, так и рассаду для огорода.
Даже получив травму в солидном возрасте Анастасия Павловна, не пала духом, а строго следовала назначениям врача, делала гимнастику, после чего смогла восстановиться. По ее словам, главный секрет долголетия -это любовь к жизни и оптимизм. «Главное всегда оставаться человеком, быть добрым и честным, несмотря на все испытания судьбы», говорит Анастасия Светочева.
1 view
8
4
2 weeks ago 00:14:58 3
Как Бабетт Дэвис в 73 года выглядит на 20 лет моложе: секреты
4 weeks ago 00:59:17 1
Как дожить до 100 лет БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ? /Сила натуральных витаминов и БАДов!
1 month ago 00:00:59 1
Красное вино: секрет долголетия?
1 month ago 01:06:02 3
Новые Русские Бабки - ДО СЛЁЗ ВЕСЕЛЫЕ ИСТОРИИ 😂 ЛУЧШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ✨ СМЕХОПАНОРАМА. ЛУЧШЕЕ
2 months ago 00:16:29 3
Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ СОВЕТУЮ! СОСУДЫ Очищаются - Секрет Долголетия Великого Лео Бокерия
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
2 months ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 months ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
3 months ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
3 months ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
3 months ago 00:08:13 1
ЭТО ПОМОГЛО МНЕ ПРОЖИТЬ ПОЧТИ 104 ГОДА! Главная Тайна Долголетия от Федора Углова
3 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
3 months ago 00:54:53 1
Марина Мелия о том, как принять свой возраст и наслаждаться жизнью
3 months ago 00:13:11 1
ЭТОМУ КИТАЙСКОМУ СЕКРЕТУ БОЛЕЕ 1000 ЛЕТ! Гениальный Ученый Лао Цзы о Здоровье и Долголетии
3 months ago 00:10:04 1
Старый Аптекарь раскрыл все секреты простой Цинковой мази! Что творит ЦИНКОВАЯ МАЗЬ?!
3 months ago 00:14:36 1
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ. СЕКРЕТЫ ОТ ВЫСШИХ
3 months ago 00:37:42 1
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…
3 months ago 00:06:29 1
Точка долголетия от 100 болезней - секрет здоровья китайской медицины
3 months ago 00:35:36 1
Ортопед: Удивительно быстрый эффект!ВОТ, что избавит от боли в суставах на 15 лет! От артрита,артоза
3 months ago 00:15:13 1
«99% людей не знают, как правильно пить воду | Великий Кацузо Ниши»
3 months ago 00:04:23 1
Как замедлить старение? Секреты молодости и долголетия.🔥
3 months ago 01:03:38 1
ДОКТОР ЖИМБА: восточные секреты ANTI-AGE | Как замедлить старение?
3 months ago 01:55:35 1
5 ошибок в питании, которые вас старят. Секреты долголетия от профессора Дадали
3 months ago 00:28:05 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!