100-летняя жительница из Усть-Каменогорска Анастасия Светочева поделилась своим секретом долголетия. Она разрушила все стереотипы о пожилых людях. Анастасия Павловна с легкостью пользуется различными гаджетами, смотрит соцсети и с легкостью осваивает цифровые технологии.
Анастасия Светочева является примером подражания для многих людей. Ей пошел 101 год. Бабушка активно пользуется социальными сетями – общается с внуками, а также с другими родственниками. Сама ведет свою страничку в социальных сетях, выкладывает новые фото, переписывается со знакомыми. А также следит за всеми новостями, благодаря активному использованию гаджетов. Сейчас чаще всего Анастасия Павловна пользуется смартфоном, говорит, что раньше каждое утро начиналось с компьтера, работу которого она освоила в 90 лет.
Анастасия Павловна немало времени уделяет и садоводству. Выращивает как декоративные комнатные цветы, так и рассаду для огорода.
Даже получив травму в солидном возрасте Анастасия Павловна, не пала духом, а строго следовала назначениям врача, делала гимнастику, после чего смогла восстановиться. По ее словам, главный секрет долголетия -это любовь к жизни и оптимизм. «Главное всегда оставаться человеком, быть добрым и честным, несмотря на все испытания судьбы», говорит Анастасия Светочева.
1 view
8
4
3 weeks ago 00:01:03 3
🍗 Убрать жир с боков сзади ✔ Лида для похудения отзывы 2024 🎯
3 weeks ago 00:51:07 22
Всегда Эффективно БЕЗ Лекарств
3 weeks ago 00:00:10 7
Видео от ТАЙНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
3 weeks ago 00:04:39 155
№ 1901 Умру на зло вам
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:33:41 860
Секреты упругой кожи
3 weeks ago 00:04:41 1.3K
. Упражнения Для Глаз
3 weeks ago 00:06:30 1.1K
.Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм
3 weeks ago 00:01:19 2
Боль в суставах по ночам ⚡ Самая дешевая мазь для суставов
3 weeks ago 00:06:50 93
Бабушка 95 лет. Секрет Долголетия и Здоровья.
3 weeks ago 00:06:10 21.6K
Секрет долголетия
3 weeks ago 00:03:12 202
Секреты выбора БАДов без разочарований
3 weeks ago 00:15:05 1K
.В Чём СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
4 weeks ago 00:09:32 1K
.Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут
4 weeks ago 00:05:51 483
.Утренняя лимфодренажная гимнастика
4 weeks ago 00:48:48 34
Как не болеть в серебряном возрасте. 5 секретов долголетия
4 weeks ago 00:01:19 1
🏃 НАТИРАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ 🤒
4 weeks ago 00:01:19 2
АРТРА И ТЕРАФЛЕКС ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ
4 weeks ago 00:58:22 550
Как управлять здоровьем в менопаузу? Чек-лист от эндокринолога
4 weeks ago 00:08:55 3.7K
Как древние люди могли жить более 900 лет ? (Бытие 5-5). Протоиерей Олег Стеняев
4 weeks ago 00:01:19 1
😩 ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА ❕ ПРЕПАРАТ ОТ СУСТАВОВ КСЕФОКАМ
4 weeks ago 00:05:01 1.1K
Хунзы живут 120 лет, не болеют, рожают детей в 65.