Каратэ Киокушинкай: Ката САНЧИН Энергетический комплекс ( Kyokushin Karate: Kata - Sanchin )
Каратэ Киокушинкай: Ката САНЧИН Энергетический комплекс - в видео подробно рассказано о выполнении Энергетического комплекса “Санчин“ . Санчин ката преследует собой цель накопления и упаковывания жизненной энергии ЦИ во внутренние органы. Санчин относится к жесткому Ци-Гун. Для правильного выполнения необходимо хотя бы в общих чертах знать о заднесрединном и переднесрединном меридианах, как о постоянной константе и о боковых меридианах, как переменных константах, т.е. правая и левая руки.В ролике демонстрируется дыхание в стиле «Дракон». Есть выполнение в стиле «Тигра».Это внешнее проявление «ЦИ», но его внутреннее содержание одинаково в обоих случаях. В ролике показана демонстрация «Санчин» старой школы (80-е годы ХХ столетия). В процессе выполнения «Санчин» важную роль играет умение работать сфинктером (его поджатие), причем, если начинаете левой стороной, то и поджатие выполняется левой стороной сфинктера, соотвественно и правой стороной так же. После поджатия, поток поднимающийся снизу вверх должен ощущаться как анестезия, онемение.Это онемение полностью охватывает левую сторону (когда выполнение идет на левую сторону). Внутренние органы слева (почка, поджелудочная, сердце, левое лёгкое, щитовидка, левое полушарие мозга ) наполняются жизненной энергией «Ци» снизу вверх. Это и есть наполнение жизненной энергии внутренних органов с левой стороны. Следующий этап, это упаковывание жизненной энергии «Ци». Выполняется это на выдохе в кулак и завершение упаковывания выполняется техникой «Учи уке», где после вдоха, подтягивания сфинктером, выполняется закручивание спиралью потоков рукой по всей левой стороне туловища. То же самое выполняется и с правой стороны. Особое место в комплексе занимает окончание «Санчин» - «техника «Мае маваши уке». Какой диаметр круга должен выполнятся? Это зависит от того кто как ощущает свою энергию, которая проявляется в руках шаром. Например дети выполняют этот шар чуть ли не в половину своего роста. Многие взрослые выполняют этот шар размером с футбольный мячик. Поэтому в индивидуальном выполнении «Санчин“ нет стандарта для этой фазы. Ос!!!
1 view
72
11
2 months ago 00:00:33 1
Kata Goju-Ryu karate. Karate competitions / Ката каратэ Годзю-рю. Соревнование по карате. #shorts
2 months ago 00:35:22 1
Александр Ерёменко – Абсолютный Чемпион Мира 2023 по Каратэ Киокушинкай IKO. Фильм Николая Коровина.
2 months ago 00:10:51 1
Скотт Эдкинс vs Жан-Клод Ван Дамм. История конфликта!
2 months ago 00:16:00 1
Дагестанец устроил ДРАКУ на татами! Чемпионат Москвы по КАРАТЭ WKF
2 months ago 00:39:28 1
Пенчак Силат с Дмитрием Ковалёвым. Боевое искусство из фильмов Рейд и Мерантау (Ико Ювайс)
2 months ago 00:08:51 1
Seminar 45: Кочергин Андрей Николаевич Подводящие упражнения для ударов руками
2 months ago 00:06:44 1
Why Karate Was NOT Invented Against Samurai
3 months ago 03:34:25 1
Энциклопедия Каратэ (Киокушинкай Каратэ-до)
3 months ago 00:04:23 1
Andrey Chirkov | Kyokushinkai karate
3 months ago 00:51:55 1
История Киокушинкай Каратэ. Фильм об основателе Масутацу Ояме
3 months ago 00:24:02 1
Семейное образование детей в ПРП Радосвет
3 months ago 00:01:08 1
Поздравление с Днём Рождения 2 от Чемпиона (Афанасиади Николай Киокушинкай Каратэ)
3 months ago 00:03:24 1
Запрещенные приемы Киокушинкай карате
3 months ago 00:22:33 1
Это каратэ #1: Гедан гери (лоу кик). Макс Дедик.
3 months ago 02:55:14 1
Техника Кёкусинкай Николаев. Киокусинкай. Каратэ. ИКО