Qué son las Moléculas Redox y Cómo Mejoran tu Salud

¡Hola a todos! ¿Alguna vez han escuchado sobre las moléculas redox? Son súper importantes para nuestra salud, pero no todo el mundo sabe qué son. Hoy les voy a explicar de manera sencilla qué son estas moléculas y por qué deberían importarnos. ¡Vamos a ello!“ Primero, hablemos de qué son las moléculas redox. Imagínense que nuestras células son como pequeñas fábricas. Para que estas fábricas funcionen bien, necesitan comunicarse entre sí. Aquí es donde entran las moléculas redox. Estas moléculas ayudan a nuestras células a enviarse mensajes importantes, manteniéndolas funcionando correctamente. Hay dos tipos principales de moléculas redox: los oxidantes y los antioxidantes. Los oxidantes son como los villanos de la historia porque pueden dañar nuestras células. Pero no se preocupen, aquí es donde entran los antioxidante