Как Создаются Болезни Возраста и Как Я Вышла За Рамки Статистики? [читайте текст]
Как создаются болезни? Низким иммунитетом за счет нездорового питания и вредных привычек. Неумением предварять болезни и отсутствием культуры заботы о теле.
Пост в блоге
#коучинг_зож #healthy #motivation #workout #biohaking #healthylifestyle #livelife
Мой путь связан с ранним взрослением.
Мне нужно было заботиться о больной бабушке и о себе САМОЙ.
Лет с 11, хотя пищу и понимаю, что раньше, мама оставляла нас с сестрой, доверяя нам полностью. Потому что она позаботилась о том, чего не делают 95% мам: воспитывала с самого детства без гиперопеки и сюсканий. У нас даже есть веселая история, когда бабушка говорила маленькой Ире «сю-сю-сю», а она ей в ответ — «не надо сю-сю-сю».
Я упала — мне сказали: «поднимайся, ничего страшного не случилось»
Я не помню себя жалующейся, плачущей и что меня жалеют. Никто в семье не раздувал боли. Вопросы просто решали. В чем-то циничный медицинский подход позволил относится к телу, как к инструменту. И мое обучение в меде, как нового поколения, был закреплен по-новому. Плюс оздоровительные курсы в момент обучения ПЕРЕВЕРНУЛИ ВСЕ. Я повторяю это в последних уроках о здоровье:
что больные люди не хотят лечиться, у них смысл жизни — болеть и страдать
что обычная медицина не лечит, а калечит, все лекарства делают для организма намного больше проблем за счет побочных эффектов
Авиценна лечил голоданием и кровопусканием, мне очень понравился этот способ на Истории медицины первого курса
по сути все лечение, даже в больницах сводится к режиму, питанию и сотрудничеству врача и пациента
тело — самоисцеляющаяся система, если ей не мешать, она восстанавливается полностью
тело лечится позитивными МЫСЛЯМИ и посылами — тысячи историй, возможно миллионы, меня это очень впечатлило уже в 22 и я решила, что тоже буду идти исключениями
на уровне ДНК существует шаблон совершенного здоровья и его программу можно задать УСТАНОВКАМИ. Это и делаю
Путь стандартов низкого уровня здоровья
Человек попал в стрессовую ситуацию и иммунитет или тело не справилось с поставленной задачей.
Наступило обострение: человек испытывает боль, страх, сомнения, копит опыт страдания.
Если период длится долго, это формирует НОВЫЙ ХАРАКТЕР — новые привычки и поведение. Попробуйте полежать и постонать пару дней — вы уже изменитесь и ПОДНИМАТЬСЯ БУДЕТ СЛОЖНО. Даже изменение позы тела на закрытую, или скукожиться позволит вам «услышать» негативную мыслежвачку. И если вы расправите плечи, поднимите грудь и подбородок — вы мгновенно измените состояние
Облегчение ситуции и период адаптации приводит к радости просто не испытывать боль. Это может стать новым уровнем жизни. И если человек не выберет поработать с собой еще, он понижает планку, оправдывая ее прожитой болезнью, негативным прогнозом негативного врача, советами вечно болеющих родственников, возрастом, легко присоединяющихся к раздуванию будущего друзей и подруг с таким же низким уровнем здоровья
Чем дольше человек живет, тем больше негативного опыта копит его «радиоприемник» — голова. Глаза, уши, нос, рот, кожа, кишечник — наши восприимчивые центры для информации извне.
Вы считываете и усваиваете все, что видите
Посмотрите на окружение, сколько здоровых тел вы видите? Сколько улыбок, ярких цветов одежды, чистой кожи, глаз без морщин, лиц без асимметрии и тел без искривлений. Со всем этим нужно регулярно работать — чиститься! Прочищать каналы восприятия и настраивать свой фокус на то, что будет высокой планкой здоровья.
Большинство врачей и психологов — говоруны ума и сообразительности
Обучая тому, что сами не делают ЭТОМУ И ОБУЧАЮТ. Не делать, знать и не применять. Лишь единицы задаются моими вопросами: почему сами толстые и больные? Как встроить знания, работают ли они, ЧТО на самом деле работает? Почему люди желают друг другу здоровья и это остается пожеланием?
Метод минимальных усилий и четкого встраивания
Я решила пойти таким путем. Просто задавая себе вопрос: как тратить меньше времени и денег, и ДЕЛАТЬ 5-10-минутные практики, не перебарщивая с нагрузкой ментальной, физической и эмоциональной и ДЕЛАТЬ то, что узнала.
НУЖНО СОЗДАТЬ ФОРМУЛУ ДНЯ, в котором я все успеваю. — стало моим ответом
Я строю основные дела вокруг ЗОЖа
Сон — 8-9 часов, НОЧЬЮ ( УРА, ночью, до 42 лет у меня были сбиты биоритмы и благодаря продукции Фохоу мое тело перестроилось на здоровый лад)
Физическая активность 2-3 раза в день: утром — прогулка ритуал с установкой, днем — тренировка на 20-30 минут, после ужина или перед сном- прогулка и ритуал с дыханием
Сеансы оздоровления БиоЭнергоМассажем и Ультразвуком — сессиями по 5-10 штук 1-2 раза в неделю регулярно с 2019 года.
Добавки — ежедневно. СЕГОДНЯ осознала, что я ем совсем просто, даже однообразно все чаще и не чувствую голода. За счет того, что тело получает все из БАДов.
Медитации и установки стараюсь делать регулярно, как и работу с Подсознанием —
108 views
833
227
43 seconds ago 00:01:59 1
[NTDRussian] Японец сделал деревянные часы, пишущие время каждую минуту (новости)
5 minutes ago 00:02:17 1
Песенки_минутки_СНЕЖИНКИ
7 minutes ago 00:01:32 1
ПАВЛОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ КАТАЛОГ ШЕЛК 😎 ПАВЛОВСКИЕ ПЛАТКИ ЦЕНА
8 minutes ago 00:02:05 5
Весь мир в словах и фотографиях
11 minutes ago 00:55:59 1
Тайна успеха. Как одна практика может изменить все!
14 minutes ago 00:07:22 3
“Game over“ - фестиваль “Киноёжик-2024“ представляет.