Что съесть, чтобы похудеть? Разбор моего рациона

Привет А вот и очень важный видос. Разбираю рацион по белкам, жирам, углеводам. С точки зрения здравого смысла)) Мои соц. сети Inst: ВК: fb: Tm: ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО! ➊ Подписывайтесь на наш канал! Только полезный контент: ➋ Если Вам понравилось видео, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях! ➌ А так же, не забывайте ставить лайк! 👍