Сыроедческий торт, который имеет вкус и форму традиционного морковного торта, но в нем нет муки, масла, яиц и сахара. Понравится не только веганам и сыроедам🧡
Форма для выпекания диаметром 16 см.
Основа:
2 средних моркови
200 гр фундука (или других орехов)
200 гр фиников
70 гр кокосовой муки или кокосовой стружки стружки
1 чл корицы
1/4 чл морской соли
Опционально:
1/4 кардамона
1/4 мускатного ореха
⠀
Кешью-крем:
150 гр кешью (замоченных на ночь в холодной воде или на 1 час в горячей воде)
120 мл кокосового молока
60 мл кокосового масла
20 мл лимонного сока
30-40 мл кленового сиропа (или сиропа топинамбура)
1 чл ванильного экстракта
⠀
Застелить форму бумагой для выпечки или пищевой плёнкой. Морковь натереть на мелкой терке. Измельчить в комбайне финики, фундук, пряности и соль: масса должна быть однородной и достаточно липкоиM
1 view
305
121
10 years ago 00:40:58 119
Морковный торт
6 years ago 00:10:05 1.8K
МОРКОВНЫЙ ТОРТ, простой рецепт потрясающего торта!