ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ-Гормональный фон, правильная работа щитовидной железы и микробиом организма напрямую связан с кишечником🙏
Очень часто я вижу, как женщины принимают лекарства и БАД отдельно для щитовидной, отдельно для яичников и тд. Иногда получают промежуточные результаты, но они всегда временные.
⠀
Все потому что орган рассматривается “в отрыве” от всего остального тела. Но так не бывает. Всегда есть какой-то другой орган или система, которые связаны с органом, на который обращено ваше внимание. Восполните его функцию - придете к решению проблемы.
⠀
Объясню.
⠀
Гормоны в женском организме часто сравнивают с оркестром. Когда он играет красивую мелодию - женщина красива, счастлива и спокойна. Когда сбивается и фальшивит - настроение падает, появляется раздражительность, уныние, усталость, возрастает аппетит и повышается вес.
⠀
Гормональный дирижер здесь - гипофиз. Он вырабатывает ФСГ, ЛГ - гормоны, которые таргетируются на яичники, и ТТГ - на щитовидную железу.
⠀
Но позже мир открыл новый полноценный орган с эндокринными свойствами - МИКРОБИОМ, который производит и секретирует гормоны, реагирует на гормоны хозяина и регулирует уровни экспрессии гормонов. Это значит, что микробиота сообщает другим железам в организме, в каком количестве им следует производить и высвобождать гормоны.
⠀
🌱Вот главные связи:
⠀
▪️Микробиота кишечника вырабатывает 90% серотонина в организме.
⠀
▪️Недостаток серотонина приводит к депрессии, снижению стрессоустойчивости, повышению аппетита, снижению либидо и репродуктивной функции, повышению уровня воспаления. Где стресс и воспаление - там угнетение работы щитовидной и яичников.
⠀
▪️Снижение уровня серотонина приводит к дефициту мелатонина - гормона наших внутренних часов.
⠀
▪️Мелатонин помогает поддержать здоровье щитовидной железы, влияет на производство ТТГ и тиреоидных гормонов, снижает уровень воспаления и регулирует иммунную систему, снижая риск развития аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Работает как антиоксидант и защищает клетки организма от повреждения. Мелатонин важен для работы надпочечников, а они в свою очередь влияют на щитовидную железу и яичники.
▪️ Нездоровый Микробиом, влияет на уровень стресса, увеличивая уровень адреналина и кортизола.
Это влияет не только на настроение, но и повышает уровень глюкозы в крови (что не благоприятно при проблемах с эндометрием и наличии кист яичников), а так же повышает проницаемость кишечника и поступление провоспалительных молекул в кровь.
▪️ Микробиом, учавствует в метаболизме эстрогенов
▪️ Микробиом - вторая печень
Играет важную роль в детоксикации и биотрансформации. Патогенные микроорганизмы в микробиоме = проблемы со слизистыми, детоксикацией и как следствие, гормонами.
▪️ Микробиом, учавствует в усвоении питательных веществ.
Дисбиоз, ведёт к снижению всасывания белка, жиров, витамин и тд. Нет сырья- нарушен гомеостаз (равновесие) гормонов.
▪️ Микробиом, влияет на здоровье щитовидной железы, а она, на яичники и кишечник.
Ну а теперь, о связи щитовидной железы и яичников.
▪️ Гормоны щитовидной железы, регулируют работу репродуктивной системы. Например, в яичниках, тироксин, играет роль в созревании фолликулов, овуляции и желтого Тела.
Нарушение работы ЩЖ, приводит к проблемам с овуляцией и выработкой тестостерона.
В исследовании от 2019 года, выяснилось, что у женщин с субклиническим гопотериозом, было более низкое количество фолликулов, более низкие уровни антимюллеровского гормона и меньшее количество ооцитов (незрелых половых клеток), чем у женщин с нормальной функцией щитовидной железы.
Собственно, делаем вывод, что щитовидная железа и резерв яичников связаны.
И на закуску….снижение работы щитовидной железы, влияет на нарушение работы кишечника…. Замкнутый круг, получается)
Поэтому, что бы не случилось, всегда начинайте с кишечника!
BioTune - это система, которая в первую очередь заботится о здоровье вашего кишечника и микробиома.
Не забывайте о питании, ведь ещё Гиппократ сказал, что мы есть то, что едим.
Будьте здоровы🙏
32 views
380
104
3 weeks ago 00:05:00 1
Hot Sexy Yoga Girls. #hotyoga #yoga #йога #nakedyoga #nudeyoga
3 weeks ago 00:11:15 1
[Твоя Опытная Подруга] Почему женщины не уважают мужчин. Психология отношений. ИННА МАТИССОН
3 weeks ago 00:03:00 1
РАЗВРАТ захлестнул Россию! Защити Родину!
3 weeks ago 00:00:46 1
Как правильно принимать Омегу 3.
3 weeks ago 00:52:12 1
ШЕВЧЕНКО: Кыргызстан, родился племянник, лезгинка с Мерабом / 31 ГОД НЕ ПЬЮ ВОДУ НА ТРЕНИРОВКАХ
3 weeks ago 00:18:47 1
Висцеральный массаж живота от первого лица! l Abdominal (visceral) massage without words
3 weeks ago 00:20:45 1
Оздоравливаем внутренние органы живота без таблеток. Висцеральная терапия
3 weeks ago 01:53:07 1
Добрая история Зловещих мертвецов: как снимали легендарный хоррор
3 weeks ago 02:15:26 1
Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали
3 weeks ago 00:18:13 1
Интервал. Как достичь успеха? NEW!!! Сиддхи.
3 weeks ago 00:41:13 1
7 урок. Таис Афинская. Тайны великих женщин. Учись у лучших! Сиддхи
3 weeks ago 00:01:33 1
Травяные сборы для здоровья, от Faberlic
3 weeks ago 00:22:41 1
ВРЕМЯ ВЕДАТЬ: Голая Правда (ИнстаCамкам не смотреть!)
3 weeks ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 weeks ago 00:05:23 1
🔥Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
3 weeks ago 00:04:03 1
7 ПРИВЫЧЕК КОТОРЫЕ МОГУТ ВАС УБИТЬ [Белый кот]
3 weeks ago 00:03:34 1
«Имена славных женщин в истории Пинска»
3 weeks ago 00:24:29 1
Древний китайский самомассаж ног от Целителя Нины ЛЯН
3 weeks ago 02:11:45 1
Трехлебов А.В 2006 г Часть 1,2 2024,2025 #трехлебов #nasledienashihpredkov #наследие_наших_предков
3 weeks ago 00:06:52 1
Прием гинеколога. Нужно ли бриться, как мыться? Здоровье женщины. Врач гинеколог. Гинекология.
3 weeks ago 00:00:43 1
Женщина в 75 лет переплюнула многих мужчин! Мотивация
3 weeks ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
3 weeks ago 00:26:40 1
Разучиваем комплекс “Мавандуй Дао Инь Шу“
3 weeks ago 01:15:06 1
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин