«ПОХУДИТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ» - Готовим смузи🌿

1. Смузи Мокко •банан - 130 гр. •чернослив - 20 гр. •кокосовое молоко - 100 гр. •вода - 60 гр. КБЖУ: 267/4/0,5/60 2. Смузи Авокадо Ягоды Миндаль •авокадо - 100 гр. •кокосовое молоко - 140 гр. •миндаль - 10 гр. •ягоды(любые) - 50 гр. КБЖУ: 330/4,5/26/13 3. Смузи Клубнично-банановый (прямо как жвачка Love is) •йогурт натуральный 1,5 - 200 гр. •банан - 70 гр. •клубника - 30 гр. •свежая мята - по вкусу (можно без нее) КБЖУ: 168/11,4/3,3/23,7