ХОЛЕСТЕРИН ? НЕ ТОРОПИТЕСЬ САДИТЬСЯ НА ОБЕЗЖИРЕННУЮ ДИЕТУ.

#похудение#холестерин#худеюимотивирую Многие худеющие садятся на обезжиренную диету.Жиры это вред, жиры это калории. Так считают многие.Но 80%холестерина синтезирует наш организм и только 20% это пища .Присутствие жиров это Аксиома в рационе человека.Главное какие жиры употреблять. ********************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116